云梦助眠引导，帮助你保持规律作息

1、进入微信【小程序】界面，点击右上角放大镜图标（小编不禁感慨，小程序中的小东西们真可谓包罗万千啊......）

3、在搜索小程序栏中键入云梦助眠引导，并点击下方进行搜索

5、进入【云梦助眠引导】主界面，可以看到程序设置相对比较简单，屏幕中央有一个钟摆的图标，下方为情景模式

7、钟摆开始摆动，进入助眠状态，程序会放些相对有助于睡眠的，比较舒缓的音乐和提示语言，帮助睡眠

9、更换情景模式倦虺赳式后，也就是更换不一样的“场景”。不同场景中，开始阶段的提示基本相似，跟随缓缓地音乐和话语，闭上眼睛静静聆其中的意境