蒸鱼----清蒸鲈鱼
1、鲈鱼是在市场上请师傅帮忙杀的,带回来后把鱼鳞、鱼鳃、肚子里面的黑膜清洗干净,在背脊上划几刀。

3、将生姜片放在鲈鱼肚子里,背脊和鱼身上也放一些,倒入适量的料酒去腥。

5、锅中入适量的冷水,隔水蒸鲈鱼,大概8分钟左右就可以出锅了,盘中的鱼汤倒出,姜片取出丢掉,接着放入我们切好的姜丝、葱丝和葱花。

7、个人建议鲈鱼中含有的DHA是淡水鱼中含量最高的之一,吃起来刺少,肉多,腥味淡,更加适合老人和孩子哦,如果你还在考虑蒸鱼的时候放盐还是放生抽的话,那么就错了,按照大厨教你的正确方法,那么就能吃到入味没有腥味的清蒸鱼哦,方法是不是非常的简单呢?感兴趣的朋友赶紧学起来吧。
