1、进入有个计划app开始页面，点击【专注模式】。
2、在专注模式下，点击顶部箭头所指的图标。
3、进入专注记录页面，点击【+】。
4、下方切换出窗口，确认专注用时、成效自评等，点击底部【√】，即可完成本次操作。
