如何清理肝毒降肝火达到养肝护肝目的

1、肝脏是人体的解毒器官，具有养肝护肝功效的食物大多是茶饮，比较常见的就是红枣水，就是使用红枣泡瀣轶懊镟茶，都知道红枣有补充气血的功效，其实红枣还具有疏肝解郁的能力；

3、另外还有金银花，金银花更多的作用是降肝火，清肝毒，保持肝脏正常活动能力，从另一个方面进行护肝；

5、除了以上几种意外，玫瑰花也有养肝的效果，玫瑰花不仅花香袭人，还具有安神的效果，对于女孩子来说，常喝玫瑰花水还有安神养颜的效果。