1、经常进行一些适当的运动，对消除痔滨鸹提钋疮是很有帮助的，可以根据自己的身体状况来选择适当的运动，比如说慢跑、打羽毛球、跳高、登山、游泳瑜伽等。
3、注意肛周卫生，大便后最好通过温水冲洗，每天勤换内裤。
