1、选取鲜嫩的叶尖,开水烫熟后,用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料,制成凉拌菜,外观嫩绿,令人胃口大开。
2、将地瓜叶同肉丝一起爆炒,食之清香甘甜,别有风味。
3、还可 做地瓜叶菜饼,换换口味。(超市卖的菜馍馍,把里面的菜换成地瓜叶就好)把地瓜叶切碎,加入面粉、鸡蛋和水,再放入盐、胡椒佶妾蜱闺粉、亚麻籽油等调料,搅匀。把搅匀的地瓜叶平铺在锅中,小火慢慢煎,感觉下面成形,上面凝固即可翻个,煎至两面微黄鲜绿即可。成品可以单吃,也可以蘸蒜汁吃,香气扑鼻。