1、打开手机，点开“下厨房App”。
2、然后点击界面正下方“课堂”打开。
3、点开以后，点击中间的“健康减脂”。
4、进去以后，下面就会显示很多的相关的“视频课”。
5、点开以后，可以先阅读一下“课程内容”。如果适合再进行学习。
