苹果手机通讯录删了怎么恢复

1、首先通过手机设置 -通讯录-导入SIM卡通讯录

2、通过手机设置 -ID进去-icloud-通讯录开关点一下

3、通过发朋友圈的方式

4、看看之前有没有通过QQ同步过,或者百度云,有的话可以通过这个来找回;QQ-设置-联系人隐私

5、登陆icloud 官网进去点通讯录查看之前是否有同步过.有的话也是可以找回的

6、如果有的朋友是通过手机号加的微信,那么从微信号上也能看看到手机号,这也可以找回一些

7、可能每个方法都能找回来一些,还会有一些缺失的,自己没办法找回的,可以通过专业的恢复软件,现在有很多这样的APP,苹果商店搜恢复能搜到很多,先排名靠前的就可以.