1、告诉大家真相：三日苹果减肥法既不科学，也不合理，还容易答牧驼揎反弹。大家减肥心切是可以理解的，每个人都想有个好身材。但是不能操之过急！
3、倘若我们把苹果作为主食，会导致蛋白质摄入不足，免疫力下降，贫血等等。用这个方法有可能肥没减下来，身体到出了一些问题。
5、正确的减肥方法应该是科学的运动加上合理的饮食，才能健康有效的减肥。减肥莫要急于求成，有个循序渐进的过程！
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