发烧怎么救急退烧

1、很多人身体抵抗力较弱，经常发高热，除了吃退热药，可以尝试用物理方法降温。

2、以温水泡澡。用温水( 37%C左右)泡澡，可使皮肤的血管扩张，散出体热。每次泡澡10~15分钟，4~6小时1次。

3、以凉毛巾擦拭，即用稍凉的毛巾(约25%C)在额头、脸上擦拭。

4、使用冷水枕。体温389C以上者可使用冷水枕，从而利用较低的温度做局部散热。

5、以上方法退热效果很快，在家庭中容易操作和实行。若发热严重者，必须去医院就诊。