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游泳姿势有多少种
2024-10-12 01:39:17
1、蛙泳,双手先划,胳膊伸后蹬腿。
3、蝶泳,顾名思义如蝴蝶状飞翔游水,手掌掌心向外倾斜45°左右。双手向外划时候冒头换气,肩部要与水面齐平,头部比手臂先入水。
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