乔麦的功效与作用及食用方法

2024-10-13 18:46:22

1、荞麦米饭1.食材：荞麦大米2.荞麦洗干净之后，，用水泡10分钟。3.将大米洗干净。4.将荞麦、大米放入高压锅，放入适量水。5.按米饭键即可。6.将做好的荞麦米饭盛入容器中，即可享用了。