1、将秋葵清洗干净，然后沸水下锅
2、再将盐放入锅中，焯水煮熟后将秋葵捞出
3、然后将煮熟的秋葵对半切开
4、将小米辣放在秋葵上
5、再将蒜末放在秋葵上
6、然后将生抽淋在表面上
7、然后将热油淋在秋葵表面上就可以了
