食补养生尖椒西红柿蛋饭的做法
1、锅内倒入略高过大米的清水。

2、大火烧开后,转小火,加盖焖制。

3、大概15分钟——20分钟,米饭就基本熟了。

4、嗑入一个鸡蛋。

5、盖上锅盖,小火继续焖5分钟。

6、下来开始炒尖椒西红柿,将尖椒和西红柿洗净后,切小块。

7、锅内少许油,烧热后,把菜倒入锅中,加入一勺盐、少许白糖,再淋点儿生抽,翻炒均垮樨怯礤匀。将炒好的菜直接盖在蒸熟的米饭上,Ok!吃的时候,拌匀即可~~

1、锅内倒入略高过大米的清水。
2、大火烧开后,转小火,加盖焖制。
3、大概15分钟——20分钟,米饭就基本熟了。
4、嗑入一个鸡蛋。
5、盖上锅盖,小火继续焖5分钟。
6、下来开始炒尖椒西红柿,将尖椒和西红柿洗净后,切小块。
7、锅内少许油,烧热后,把菜倒入锅中,加入一勺盐、少许白糖,再淋点儿生抽,翻炒均垮樨怯礤匀。将炒好的菜直接盖在蒸熟的米饭上,Ok!吃的时候,拌匀即可~~