经常面对电脑的危害

1、一、颈椎病电脑族最容易形成的就是颈椎部位的问题，长时间久坐在电脑前，一直处于同一种姿势，会使颈部出现增生，引起神经的压迫导致肩周炎等上肢活动受限，睡觉会引起大脑的供血不足，从而引发恶心、头晕等症状。

3、三、腰部疼痛在电脑前套芴滞驾久坐，由于前倾的姿态过于长久会增加背部患病的几率。若不及时的休息，容易发展为慢性腰背痛。特别是前倾45度，这种坐姿最容易瑕铆幌约加大脊柱的压力。建议，电脑一族至少没半小时站起来活动活动，有利于促进血液循环。