抗寒最厉害，比白菜便宜，常吃不怕冷

1、青椒的功效1.解热、镇痛,预防癌症,增加食欲、帮助消化,降脂减肥,防治坏血病,散寒祛湿2.预防感冒：众所周知，辣椒是维生素C含量非常高的蔬菜，维生素C 具有增强屙钯崽宴免疫力，预防感冒等疾病的作用；还能促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性。

3、肉切成小块后放入料理机，打成泥

5、青椒洗干净，去掉蒂后破开，去籽

7、生抽、淀粉加入清水混合成芡汁备用

9、待煎至肉变色，翻面，小火煎制另一面

11、汤汁微微收干即可，出锅，做法简单，成品看着却很有食欲，宴客聚餐很有面子哦