1、打开微信，点发现，点小程序
2、点右上角的搜索图标，输入减肥计算器，点击进入
3、选择性别，输入身高，体重，年龄，选择运动量
4、输入完成后就出来测算的内容了，可以看出每天吃些什么，吃多少
5、每天吃多少各种食物还可以图片对照
