淡斑提亮肤色的方法

1、注意保湿补水，定时敷面膜，如果皮肤太干，色素就会沉淀，斑点自然更严重，外部补水加上多喝水，身体水分充足会起到淡斑的效果（如图）；

3、多吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功效，对淡化雀斑很有作用；

5、将番茄榨成汁，每天喝一杯，也可用来敷脸，既美白有淡斑；