1、高血压患者宜吃香蕉，香蕉可降压
2、山楂可降压，软化血管，故高血压患者宜多吃
3、芹菜也可降压
4、高血压也要唱喝牛奶，可降压
5、也要多吃海带，降压。葱蒜也可降压作用
6、绿豆可清热解毒，可治疗高血压
