燕窝怎么做才能吃出它的营养价值!

2024-10-13 09:04:54

1、清洗燕窝把燕窝放在清水里清洗到杂质。

燕窝怎么做才能吃出它的营养价值!

3、燕窝怎样挑毛?泡在水里的燕窝,很多细小的毛都飘着,用镊子挑出来就可以,很多小细毛可能挑不干净,这也是正常的。

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