不良的饮食习惯有哪些?

2026-02-14 11:20:12

1、经常吃的过饱过撑,长此以往是会损害肠胃的。

不良的饮食习惯有哪些?

2、吃饭速度太快,是很容易导致肥胖的。

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3、为了省钱而食用发霉变质的食物,是很容易导致中毒的。

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4、过度挑食,喜欢的就拼命吃,不喜欢的就一口不吃。容易导致营养不良。

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