生理期皮肤很差怎么解决

1、及时保湿工作当全年皮肤脱水时，整个脸部会显得呆板，而且在月经期间女性朋友，皮肤相对敏感，相对而言，防守能力相对较差。这时，及时补水是非常重要的。建议女性朋友可以选择低敏感型保湿霜，因为我们的女性在月经期间本身就很敏感

3、不要喝咖啡在日常生活中，由于工作和生活的压力，很多人更习惯喝咖啡，但要注意喝咖啡。容易引起精神上的兴奋和情绪压力，有时会引起月经不调的症状。据报道，经常喝咖啡的朋友，面部色素沉着会更加明显，而且对皮肤的影响非常大。

5、经常洗脚可以促进身体的血液循环，也使女性朋友的脸看起来更柔嫩有光泽，具有良好的美容和美容效果。

7、女性在月经期间张开毛孔，所以尽量不要使用刺激性化妆品，及时做好皮肤护理。你可以每天用温水洗脸。