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养生减肥粥食谱三、红豆山药西米粥
2024-10-11 18:54:07
1、红豆洗净,用水泡上一夜,再加清水入高压锅压上半个小时,至红豆软烂;
3、西米用清水泡上一会儿,然后加水入锅煮至米粒上浮,且米粒变晶莹;
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养生 减肥食谱
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