维生素E护肤和食用怎样使用

1、首先，用洗面奶洗去脸上的灰尘和油污，洗净面部，做好护肤工作

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。

5、口服，吃维生素E不能咀嚼，因为维生素e为夔亡平诱脂溶性，经肠道吸收，吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。不能咀嚼，应整粒吞服，用温开水送服。