男性肾虚有那些症状 应该怎么调理

1、苁蓉粥　　【原料】苁蓉30克，大米适量。　　【做fǎ】大米与苁蓉共煮，粥成后拣出苁蓉。 【功效】zhuang阳固jing，养xuè强筋。适用于遗jing、大@便燥结。

2、强身汤　　【原料】：苁蓉，枸杞10g，甘cǎo5g。　　【做fǎ】：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入靳陂偃蟛锅内，加羊肉、基肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱huā、姜末调味煮沸即可食用。每曰1剂，供2-3人)。　　【功效】：可wēn阳益jing，适用于下元不足引起的yi精、yang萎及jing少、jing稀等症。