怎么才能长高（绝对有效）

2024-10-11 20:58:54

1、保证膳食营养，每天补充足够的蛋白质和钙。所谓巧妇难为无米之炊，要想身体长高，必须的营养基础少不了。

怎么才能长高（绝对有效）

3、一定要吃早餐。早餐对于身体的发育极其重要，很多人养成不吃早餐的坏习惯，造成身体出现很多问题。

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