春季清肺食物有哪些

1、雪梨 雪梨里面水分充足，略带寒性，有润肺清燥、清热化痰的功效，如果可以，煮着吃效果更佳。

3、蜂蜜 蜂蜜中含有的与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。

5、百合 百合具有不错的营养滋补能力，还能养心安神，润肺止咳，有益于那些病后虚弱的人。推荐：可以煮成百合银耳粥

7、柚子 柚子它性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，这些成分有润肺、清肠、利便等功能。柚子性属寒，因此食用时最好适量，取2到3块即可。