1~6个月的宝宝良好的生活习惯一

1~6个月要给宝宝培养良好的醒睡习惯。睡眠对于宝宝来说是很重要的，在6个月以前，宝宝的神经系统发育还不成熟，容易产生疲劳感，动一动就会感觉累了，而且宝宝正在不断的生长，每一个细胞都需要消耗能量，所以睡眠是宝宝节约能源消耗的最好方法了，那么宝宝应该怎么个睡法呢?

婴儿一天睡眠时间表:

第1个月:20~22小时

第2~3个月:17~18小时(白天睡4次，每次1.5~2小时)

第4~6个月:16~17小时(白天睡3次，每次2~2.5小时)

今天就到这里吧，妈妈们在疼爱宝宝的时候也应该注意让宝宝拥有充足的睡眠，这样才能让宝宝健康的成长。妈妈们一定要记住哦!