1、首先准备100克大米。
2、将大米淘洗干净。
3、将铁棍山药刮掉外皮，切成片状。
4、锅中装适量的水。
5、将铁棍山药片放入锅中。
6、高压饭煲开煮粥程序，等待程序自动运行结束。好喝美味适合养生的大米山药粥就做好了。
