1、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，但服用过程，一定要长期坚持。
3、春季配黄芪，每天吃一点，才能见效。
5、秋季配陈皮，不要过量食用枸杞子。
7、多喝枸杞是可以补充气血的我当时调理斑的时候就一直喜欢喝枸杞，现在斑好了还一直喜欢喝呢
