夏天中暑头痛怎么办 中暑恶心怎么缓解

夏天中暑头痛怎么办？中暑恶心怎么缓解？我国绝大多数的地区四季分明，到了炎炎夏日一定要做好防暑工作，特别是四十度以上的高温天，当出现中暑症状时一定要积极避暑，否则引起热射病死亡率高达50%，那么夏天中暑头痛怎么办？中暑恶心怎么缓解呢？

2、补充水分当夏天出现中暑时。首先就是转移到凉快的地方去，然而已经出现的不适症状并不会马上消失，这时候可以采用一些措施来减缓症状，比如说饮水。水可以有效改善人体内循环，改善中暑症状。中暑者因为前期出了太多汗，体内盐分丢失，可在饮用水中加入一些盐。

4、冰敷降温夏天中暑头痛怎么办？中暑后可以使用冰块进行降温。具体操作方式和冰敷退烧差不多，用毛巾或者其他物品包裹冰块，浮在脑袋上即可进行降温。头部血管遇冷而收缩，这时候头疼头晕的症状就减轻。用降温退烧贴也是可以的！

6、药物缓解中暑后出现头晕头痛，如中暑不严重可自行服用一些药物。市场上比较常见的有人丹等，对付轻度中嘞噢泌鸷暑非常有效。但小编提醒大家如果中暑非常严重了，必须要及时去医院就诊，自行缓解可能性不大。对于中暑者来说，一分一秒的时间都很宝贵，严重中暑后随时都有可能丧命。