面对新冠病毒，一再强调的免疫力是什么意思

自新型冠状病毒疫情以来，专家一再强调虽然新冠病毒在人群中普遍易感，但是如果个体有足够的抵抗能力，自身就能将病毒清掉。简而言之，提高人体自身免疫力是防治新冠肺炎的关键。那么，所谓的免疫力是什么意思呢？

3、③　合理饮食科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治]3。而且膳食宝塔也建议，普通人每天的饮食摄入应该覆盖蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水和碳水化合物这几大类食物。对于工作忙碌、普通膳食摄入不足的人群，也可以补充使用营养素补充剂，比如善存。说到营养补充，另一个不能忽视的要点就是人体内多种维生素及众多微量元素是否摄取充足，直接决定了人体免疫系统的运作效率。换句话说，免疫力的好坏与体内各种营养素的存量息息相关。而善存这类复合维生素按照科学配比，合成了多种营养素，比单剂的维生素片更能全面补充身体所需营养，发挥联合作用，更有助于增强免疫力。