蒜蓉白果炒西兰花

2024-10-14 08:41:09

1、白果用刀背拍裂去壳。

蒜蓉白果炒西兰花

3、如图，我煮到锅里的水基本烧干，白果的皮已经煮掉，白果颜色发白胀大。

蒜蓉白果炒西兰花

5、锅里加少许盐和橄榄油焯熟西兰花和甜豆。

蒜蓉白果炒西兰花

7、加入盐和鸡精调味即可。

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