腹胀怎么办呢
1、用热毛巾对腹部进行热敷,刺激肠道的蠕动,从而帮助肠道将积聚的气体排出体外。

3、多吃一些具有理气功效的食物,如萝卜;少吃一些具有产气功效的食物,如黄豆、石榴等。

5、试着用一些具有理气作用的中药材调理肠胃,日常也要注意养护肠胃,避免出现腹胀。

1、用热毛巾对腹部进行热敷,刺激肠道的蠕动,从而帮助肠道将积聚的气体排出体外。
3、多吃一些具有理气功效的食物,如萝卜;少吃一些具有产气功效的食物,如黄豆、石榴等。
5、试着用一些具有理气作用的中药材调理肠胃,日常也要注意养护肠胃,避免出现腹胀。