营养粥紫薯山药粥的做法 适合大人小孩小宝宝

1、先把米洗好，放进电饭锅，放适量水，点“煮粥”备注：水要把握好，想喝稀点的粥，就稍微多放些水，想喝浓些的粥就稍微少放些水。

3、打开电饭锅，把切好的“紫薯”和“山药”（小编买的是铁棍山药，比较细的那种）放进去

5、煮个1个小时左右，就可以煮好。小编用的电饭锅有定时（从一个半小时开始倒计时），这个时候小编通常是再去睡个回笼觉，等粥好了就起床喝粥就可以。备注：煮好的粥整锅都是紫色的，由于紫薯的原因。

6、小伙伴们是不是发现美味的营养粥做起来特别容易，那就赶紧试试吧，嘿嘿。备注：可以准备些蒸饺，包子，小菜搭配。