蒜酥蚝油烤鳕鱼
1、用厨房纸吸干鳕鱼块上的水分,备用。

2、把蚝油,黄酒,醋,糖混合均匀,直到糖融化。

3、火力调至中火,锅中放入油,加热至油微微起烟,把大蒜末煸炒至金黄色,过滤出油,备用。

4、银鳕鱼表面撒上少许玉米粉。

5、火力调至中火,锅中放入油,加热至油微微起烟,放入银鳕鱼,煎至两面金黄。

6、加入步骤2的调味汁,收汁。

7、把煎好银鳕鱼放在盘中,淋上酱汁,表面点缀大蒜脆和葱段。

1、用厨房纸吸干鳕鱼块上的水分,备用。
2、把蚝油,黄酒,醋,糖混合均匀,直到糖融化。
3、火力调至中火,锅中放入油,加热至油微微起烟,把大蒜末煸炒至金黄色,过滤出油,备用。
4、银鳕鱼表面撒上少许玉米粉。
5、火力调至中火,锅中放入油,加热至油微微起烟,放入银鳕鱼,煎至两面金黄。
6、加入步骤2的调味汁,收汁。
7、把煎好银鳕鱼放在盘中,淋上酱汁,表面点缀大蒜脆和葱段。