1、先川梗米约100克放入豆浆机里。
2、开启豆浆机打碎，时间5秒左右。
3、最大颗粒约三分之一到二分之一大小。
4、扇贝，蚝肉清洗干净。
5、姜丝去掉外皮，切成细丝。
6、打碎的粳米，倒入已烧开的沙锅中。
7、中火，上下搅拌约20分钟，米粒芯子软后加入姜沫或丝（丝要捞出，沫不用捞）。倒入扇贝，蚝肉，（甑婵再刂扇贝脆可以切细也可不切，蚝较软)。
8、20分钟后加入白胡椒粉，盐，一起熬煮5分钟后起锅。暖胃养生海鲜粥软糯鲜香，慢慢享用吧！
