孩子的大脑所缺的八大营养

孩子大脑发育需要哪些浜你渑婧营养，哪些不能物品平时少碰，避免影响孩子的大脑发育。

大脑的发育同时也需要家长格外注意：　　避免体重超重或者饮食过量。国外一项调查数据：体重超重（参考中国儿童身高体重表）10%，手眼协调能力协调能力和肢体协调能力下降14.7%左右；同时，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼的生长。因此，孩子每顿饭只吃八分饱的量就够了，饭后不要再吃零食，否则会阻止生长激素分泌。　　重金属过量。铅和汞是重金属，属于有害微量元素，当孩子体内蓄积，可以对儿童伸张发育产生毒性，尤其是儿童的神经发育系统。这里需要注意：　　环境：玩具、衣服、马路边（汽车尾气、浮尘等全部在一米以下位置）沉浮；　　食物：WTO早在08年就要求国际上所有GMP厂家在其鱼肝油、鱼油等制品中标注重金属含量，提醒家长们关注。