凉拌菠菜的做法详解

2024-10-12 13:06:18

1.挑选新鲜菠菜，用谁枥珏宙盐水洗净。

2.菠菜切段。凉拌菠菜的做法详解有碍机体对钙的吸收。所以吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再操作。

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