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自由泳手臂慢动作分解
2024-10-14 00:37:03
自由泳手部的技巧主要有 :
1、入水要轻:像去触摸前方的东西 ,一个容易碰碎的东西。
3、推水要推倒底:即大腿附近的位置 ,还有一个加速度推水的要求。
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