孕妇怎么数胎动

1、胎动正常是胎儿给父母报平安的一种方式，也是胎儿情况良好的表达方式。而胎动异常，则可能胎儿目前遇到了困难和危险，所以准妈妈们要仔细观察胎动，在宝宝出生前，当妈妈的都是靠着感觉来判断宝宝的各种情况。切记不要和其他孕妇去比较胎动，每个胎儿都会有自己的发展和活动模式。

3、胎儿的运动方式全身性运动：整个躯干运动，比如翻身，这种运动力量比较大，持续时间长，此时宝妈的感觉非常强烈。肢体运动：动下胳膊，扭扭身子之类的，持续时间断，但宝妈也能感觉到。下肢运动：这种运动方式速度很快，但宝妈能明显感觉到宝宝在肚子里踢你。

5、怎么数胎动首先孕妇选择侧卧的姿势。静下心来就可以感受到宝宝的运动。每次记录宝宝胎动的时候简易都在吃饭以后选择1个小时来计算宝宝的胎动。胎动的判断标准：正常范围：大于或等于每小时3次，或者12小时大于30次胎动，如果12个小时低于10次胎动就表示宝宝有困难或者危险了。孕妈每周至少要数3次，进行对宝宝的预判。