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如何保护好嗓子
2024-10-24 16:05:59
1、多喝温开水,滋养嗓子。
2、不要大声吵闹,以免伤害嗓子。
3、保持心情舒畅,避免急躁,使嗓子发炎。
4、也可以用胖大海泡茶喝。
5、多吃水果,如秋梨。
6、少吃辛辣食物。
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