【沙茶美食】酱烧带鱼
1、备好原材料:带鱼,姜片,大葱,沙茶酱;

2、带鱼处理干净后,用适量盐,料酒抓匀,腌制片刻;

3、姜片,葱段分别切丁;

4、腌制过的带鱼倒掉里面的水,拍上适量干淀粉;

5、炒锅烧热,倒入适量菜籽油;油烧热后,放入带鱼煎至两面金黄盛出;


6、锅里留底油,炒香姜蒜;

7、调入适量沙茶酱;将沙茶酱炒香;


8、调入适量水,白糖,料酒,生抽煮开;

9、放入煎好的带鱼,用中小火煮至汤汁浓稠;

10、关火盛出即可。


1、备好原材料:带鱼,姜片,大葱,沙茶酱;
2、带鱼处理干净后,用适量盐,料酒抓匀,腌制片刻;
3、姜片,葱段分别切丁;
4、腌制过的带鱼倒掉里面的水,拍上适量干淀粉;
5、炒锅烧热,倒入适量菜籽油;油烧热后,放入带鱼煎至两面金黄盛出;
6、锅里留底油,炒香姜蒜;
7、调入适量沙茶酱;将沙茶酱炒香;
8、调入适量水,白糖,料酒,生抽煮开;
9、放入煎好的带鱼,用中小火煮至汤汁浓稠;
10、关火盛出即可。