苹果手机通讯录不见了怎么办 如何恢复通讯录

1、我们平时一定要养成一个习惯，不用说按星期来计算，哪怕是按月也可以，我们先进入到App Store当中。

2、搜索我们的QQ同步助手，通过我们的App Store来进行下载。

3、我们首次进入到app的时候，需要通过各种的消息提醒，大家自行选择就可以了。

4、我们先将我们的通讯录进行备份，传送到我们的云端，当然了，选择方式不要忘了，要么QQ，要么微信。

5、然后当我们的手机丢失，或者是资料通讯录莫名丢失，我们就点击这个进行同步。

6、而且我们的这个还可以帮我们恢复微信和QQ的相关资料，还是非常不错的，我们只需要平均1个多月巡綮碣褂或者几个月更新一次就可以了，这样就不用头疼了。

7、等系统提示我们搞定了之后，再看看我们的通讯录就可以恢复成功了。