1、准备食材，将冬瓜洗净，切好，待用，切成片状即可
2、热锅中倒油，将冬瓜倒入，快速翻炒，大火
3、加适量水，翻炒均匀，盖上锅盖焖一会儿
4、大约8分钟后，掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀，基本就可以出锅了
5、今天的主食是杂蔬米饭哦，很好吃的，你们也可以动手做
6、饭后必备的水果也在吃哦，整个肠胃系统都很舒服
