1、打开苹果手机中的“设置”。
2、点击“显示与亮度”。
3、点击“夜览”。
4、点亮“设定时间”，可以直接设置从下午10点到上午7点开启。
5、也可以点击进去自己选择时间。
6、也可以直接点击日落到日出。
