简易营养粽子包法

1、用温水将粽叶洗净，注意要顺着纹理刷一下，以去除上面的小虫子。然后浸水待用

4、洗净红豆，黑豆，泡好后，与芋头一起加入糯米，放进锅中加油翻炒，至表面略微有一点黄色。可根据喜好适量添加一点葱头油或香油。不用炒熟。

5、开始包粽子。首先取两片粽叶，平行地叠在一起，然后从两边往中间卷，成一个漏斗状。

7、填满后用上端的粽叶往下折。注意，要完全覆盖住内部。然后用很结实的绳子绑起来，注意，一定要绑紧。

8、等包好一串之后，就可以入锅煮了。水加到超过粽子一点点。一般来说，40分钟就可以出锅了，可根据实际情况调整。