1、把包菜撕开洗干净，如下图所示，如果觉得麻烦也可以用到切。
2、把锅洗干净，然后开火，把锅里的水分干掉之后放入食用油，等有煮沸。
3、把包菜导入锅里，来回翻炒，大约1分钟左右。
4、放入食用盐。
5、放入酱油然后来回翻炒几下，然后把酱油倒入，再翻炒，然后下一点水。
6、出锅，美味而不腻的手撕包菜做好啦。
