1、西兰花用盐搓洗干净。
2、放入锅中焯水煮熟备用。
3、山药去皮切片，上锅蒸熟。
4、西兰花和山药放入料理杯中，加入温开水。
5、搅打细腻。
6、放入碗中挤入黑芝麻核桃酱。
7、用牙签拉出小尾巴既可。
