哪些食物可以提高孩子免疫力

1、西兰花：西兰花含有特别丰富的维生素c，西兰花又被称为蔬菜界的维生素吃的时候尽量凉拌不破坏它的维生素含量哦。

3、猕猴桃是维生素含量最多的水果之一每天让孩子吃两个猕猴桃。既能补充体内水分又可以补充所需维生素。。

5、每天用胡萝卜与小米煮粥喝可以促进身体的血液循环循环，可以滋润皮肤皮肤光滑又细腻白皙。红润血气，提高人体免疫力。